نمی تونم ساعت مطالعه ام رو زیاد کنم. نمی دونم چیکار کنم؟


نمی تونم ساعت مطالعه ام رو زیاد کنم. نمی دونم چیکار کنم؟

سلام

١- دلایل تعلل خود را در افزایش ساعت مطالعه، یادداشت کنید و برای حل آن ها بکوشید.

٢-  در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید. شرکت در یک آزمون آزمایشی به شما کمک می کند تا با جدیت به اجرای برنامه بپردازید و پیشروی مناسبی  داشته باشید.

۳- سعی کنید هر بار میزان کمی ساعت مطالعه خود را افزایش دهید. برای این کار باید حجمی زمانی مطالعه کنید. به این صورت که تعداد تست و صفحاتی که در هر واحد مطالعاتی باید مطالعه کنید مشخص کرده و سعی کنید این مقدار را افزایش دهید.

برای مثال مشخص کنید در مدت ٩٠ دقیقه می خواهید ۴ صفحه ریاضی مطالعه کرده و ۵ تست حل کنید، سپس در واحد های بعدی این اعداد را به ۵ صفحه و ۶ تست برسانید.

۴- لیست اهداف خود را یادداشت کرده و آن را هرروز جلوی چشمان خود قرار دهید  و رسیدن به اهداف خود را باور کنید. زیرا داشتن هدف محرک انجام هرکار و فعالیتی است.

 در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگیزه و انرژی لازم را کسب کنید.

بنابراین با برنامه مطالعاتی مناسبی پیشروی کنید و در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید تا با افزایش ساعت مطالعه تدریجی خود با استفاده از روش مطالعه حجمی زمانی بتوانید در آزمون سراسری به موفقیت دست پیدا کنید.



تعداد مشاهده 963


  نظرات


برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید

     درحال بارگذاری