سلام. خسته نباشید ، من در طول سال همه درس ها رو خوب مطالعه کردم ولی الان که دارم نگاه می کنم حس می کنم چیزی یادم نیست و این مسئله خیلی حالم رو بد کرده. چیکار کنم؟

سلام. خسته نباشید ، من در طول سال همه درس ها رو خوب مطالعه کردم ولی الان که دارم نگاه می کنم حس می کنم چیزی یادم نیست و این مسئله خیلی حالم رو بد کرده. چیکار کنم؟

سلام

١- ابتدا باید بدانید که، سه نوع قصد یادگیری وجود دارد: کنفرانسی، تشریحی و تستی.
اگر مطلبی را به قصد زدن تست (یادآوری جزئیات با دیدن سوال و گزینه ها) مطالعه کنید و بخواهید آن را به صورت کنفرانسی (توضیخ دقیق بدون دیدن جزئیات) یادآوری کنید، قطعا نمی توانید و این دلیلی است که شما فکر می کنید مطالب را فراموش کرده اید. در صورتیکه اگر تست ها و گزینه ها را ببینید، مطالب برای شما تداعی می شود.

٢- در  این دوران (جمع بندی نهایی) اگر شما از روش صحیح جمع بندی استفاده کنید، وقتی از خودتان آزمون می گیرید مطالب فراموش شده را متوجه می شوید و سریع آن ها را مرور می کنید. بنابراین نباید نگران باشید زیرا اگر مطلبی را فراموش کرده باشید سریع متوجه خواهید شد و با مرور می توانید مطالب را بازیابی نمایید.

٣- همچنین دروس یا مباحث خواندنی (که فراموشی آنها در آزمون ها مشخص نمی شود) در دوران جمع بندی نهایی چندین بار مرور و دوره خواهند شد.

بنابراین نگران فراموش شدن مطالب نباشید. اولا مطالب را به شیوه صحیح (تستی) یادآوری کنید،ثانیا در دوران جمع بندی نهایی با جدی گرفتن این دوران و گرفتن آزمون از خودتان می توانید نقاط فراموش را پیدا کرده و مرور کنید.