سلام امیدوارم به سوالم پاسخ داده بشه... من داوطلب کنکور سراسری هستم مشکلم اینه که روحیه و انگیزه لازم برای درس خوندن ندارم و نیاز به چیزی دارم که بهم انرژی بده و منو مجبور به درس خوندن کنه. کلافم و شدیدا مضطرب کنکور
سلام
روحیه و انگیزه دو موضوع خارجی و جدای از وجود خودتان نیستند که لازم باشد آن‌ها را دیگران به شما بدهند تا بتوانید فعّالیّت مطالعاتی مناسبی داشته باشید. بلکه هم روحیه و هم انگیزه در وجود شخص شما قرار دارد و فقط باید به آن ها مجال بروز بدهید تا سبب موفّقیّت‌تان شوند. در قدم اوّل باید برای خودتان هدفی گذاری کنید. هدفی که روشن و واضح ، واقع‌بینانه و قابل دسترس و مکتوب شده باشد. چنین هدفی را لازم است در زمان‌های مختلف و متفاوت مرور کنید تا همواره مدِّ نظرتان قرار داشته باشد. وجود و مرور هدف و نیز هم جهت کردن فعّالیّت‌ها با هدفی که برای خود تعریف می‌کنید سبب انگیزه مندی شما خواهد شد. در گام دوم موفّقیّت‌ها و پیشرفت‌هایی را که در فعّالیّت‌های مطالعاتی داشته‌اید به خودتان یادآوری نمایید. ممکن است فکر کنید که این موفّقیّت‌ها چندان چشمگیر نبوده‌اند. امّا یادتان باشد که یادآوری این توفیقات هرچند کوچک و مختصر باشند سبب می‌شود روحیه‌ی بهتری پیدا کنید و قدم‌های مؤثّری بردارید که حتماً منجر به پیشرفت مناسبی خواهدشد. تداوم این کار سبب می‌شود روحیه‌تان مضاعف شود و انگیزه‌تان بالاتر و بیش‌تر شود. پیشنهاد می‌کنیم هم اکنون هدف گذاری و نیز نوشتن توفیقات‌تان را آغاز کنید. این کار آغاز قدم‌های پر اثر بعدی خواهدبود.
موفّق باشید
